Ольга
Читаю книги, рисую красивое и периодически заставляю себя тренироваться 💗
Я Оля. В обычной жизни я дизайнер, веду книжный блог и очень много времени провожу за компьютером. Книги, творчество, работа — всё это я обожаю, но движения в моей повседневной жизни в какой-то момент стало катастрофически мало.
Когда-то я была гораздо активнее и чувствовала себя в своём теле иначе. Сейчас мне хочется постепенно вернуться в ту форму — немного похудеть, подтянуться, стать сильнее и просто больше двигаться.
Поэтому мой маленький эксперимент начинается в сентябре 2026-го. У меня есть цель к лету 2027 года, достаточно времени и желание идти к ней спокойно — тренироваться, пробовать разное, искать то, что действительно нравится, иногда лениться, иногда пропускать и всё равно продолжать.
Здесь я буду делиться этим процессом таким, какой он есть. Не как тренер и не как фитнес-гуру, а как обычный человек, который хочет стать лучшей версией себя — не из нелюбви к себе нынешней, а как раз наоборот.
Любимые тренировки
Коротко о себе
Я Оля — дизайнер, книжный блогер и человек с довольно сидячим образом жизни 😅
Сейчас моя цель — постепенно вернуться в былую форму, немного подтянуться и снова почувствовать себя комфортнее в своём теле.
Хочу больше двигаться, становиться сильнее и делать это прежде всего с любовью к себе и своему телу 💗
Здесь буду делиться тренировками, которые нравятся мне самой, и своим маленьким фитнес-путём — со всеми успехами, пропусками и попытками не бросить всё через неделю 😂
Сентябрь. Начинаю свой путь к форме, в которой мне комфортно.
Моя цель — к лету 2027 года похудеть, немного подтянуть тело и вернуть форму, в которой я нравлюсь себе.